Khi lướt mạng xã hội ở các kênh nước ngoài, đôi khi tôi gặp một số bình luận kiểu: Oh my God, Cảm ơn mọi người đã like cho tôi, lần đầu tiên tôi được nhiều like như vậy. Nó khiến tôi suy nghĩ một chút: cái like đó có giúp họ được gì đâu mà phải cảm ơn. Nhưng thực ra nó khá dễ hiểu, những cái like đó khiến họ cảm thấy mình được công nhận bởi cộng đồng, được người khác tôn trọng và ủng hộ. Và từ đó thỏa mãn một chút sự bất an về cảm giác thiếu chân thực của bản thân. Thật vậy, ta luôn cảm thấy thế giới xung quanh là chân thực, những người xung quanh là chân thực, nhưng sâu thẳm bên trong chúng ta luôn có cảm giác chính bản thân mình rất thiếu chân thực, rất giả tạm. Điều này chúng ta có thể cảm thấy rõ ràng trong tình huống khi gặp những người bạn cũ của mình, khi ai cũng trở nên thành công, giàu có, gia đình ổn định,… Khiến ta cảm thấy mình rất thiếu chân thực so với người khác, và có một cảm giác xấu hổ, thực chất đó chính là nỗi sợ bị người khác nhìn thấu rằng mình kém chân thực hơn họ. Cảm giác này được thể hiện mạnh nhất trong những giấc mơ, ta thường mơ thấy những điều thứ như bị rượt đuổi, bị khỏa thân xấu hổ trước người khác, bị mất kiểm soát khi lái xe, khi chạy, bị vứt bỏ,…Đó chính là phản ánh rằng mình thiếu chân thực hơn người khác, rằng mình luôn có gì đó thiếu hụt, khiếm khuyết.
Để thoát khỏi cảm giác này, để khiến cho mình cảm thấy chân thực hơn, nhiều người đã theo đuổi tiền tài, thành công, danh vọng và cả theo đuổi tâm linh nữa. Họ nghĩ rằng những thành tựu từ vật chất và tinh thần sẽ làm họ trở nên hoàn mỹ vô khuyết. Họ sẽ làm mọi thứ để trở nên như vậy. Nhiều khi chúng ta tưởng động lực đó là do lòng Tham, nhưng thực chất đó chỉ là một nỗ lực to lớn để xóa bỏ cảm giác thiếu chân thực, để lấp đầy lỗ hổng đó, để rồi sau đó họ có thể thực sự được bình yên. Họ muốn có được cái gọi là “Chân Ngã”. Kiểu như, nếu như tôi trở thành tỉ phú, tôi tìm được chân ngã của tôi. Nếu như tôi trở nên xinh đẹp, tôi tìm được chân ngã của tôi. Nếu như tôi trở nên giác ngộ, thức tỉnh, tôi có thần thông, có sự từ bi, phổ độ chúng sinh, giúp đỡ cứu khổ cứu nạn, tôi sẽ tìm được chân ngã của tôi,… Tuy nhiên Chân Ngã (nếu phải gọi theo thuật ngữ này) không phải là xây dựng, bổ sung, hoàn thiện từ cái ngụy ngã, mà nó là sự phá hủy hoàn toàn cái ngụy ngã đó. “Vô Ngã là Chân Ngã.” Thay vì cố gắng xóa bỏ cảm giác thiếu chân thực của bản thân, hãy mở lòng chấp nhận nó, buông xuống sự chống cự. Chấp nhận rằng bản ngã của ta là giả, và từ đó nhìn ra mọi người cũng là giả, mọi thứ cũng là giả, bất kể hình tướng có khác biệt như nào. Trong một giấc mơ, một vị Phật và một tên ăn mày có gì khác nhau? Không có gì khác cả. Đều là cấu thành từ cùng một thứ – ảo mộng chất – mơ hồ, mỏng hơn tờ giấy, tùy thời tan biến. Là giả tạm. Chân Ngã là người đang mơ, là tất cả, và cũng không là ai trong giấc mơ đó cả. Là Vô mà cũng là Chân.