Thiền #27

Tôi mời bạn vào trạng thái thiền định. Khi suy nghĩ của bạn trôi qua, hãy cho phép họ tập trung vào thời thơ ấu của bạn. Tình trạng xã hội / kinh tế của khu phố mà bạn ở là gì? Đó là một nơi nghèo, tầng lớp trung lưu hay một khu phố giàu có? Bạn đã sống ở đâu? Bạn lớn lên trong ngôi nhà có kích thước và phong cách nào? Đó là ở một thành phố, thị trấn nhỏ hay ở một vùng nông thôn? Cả bố và mẹ có sống cùng nhau không? Họ có làm việc? Bạn có được đủ ăn, và đủ mặc không? Bạn có phải làm việc khi còn nhỏ để giúp đỡ gia đình, hay mọi thứ đã được chu cấp hoàn toàn? Trải qua lại thời thơ ấu và thời niên thiếu của bạn và tập trung vào các giá trị và niềm tin mà bạn đã phát triển từ những trải nghiệm này và chúng ảnh hưởng như thế nào đến niềm tin của bạn về vai trò của bạn trong xã hội? Bạn có học được rằng cuộc sống là một cuộc đấu tranh hay mọi thứ đều đến dễ dàng? Điều đó đã hình thành niềm tin của bạn về bản thân và sự an toàn của bạn trên thế giới như thế nào? Hãy dành thời gian để xem xét những điều này và khi bạn đã sẵn sàng, hãy viết chi tiết về chúng. Khi hoàn thành, hãy đứng lên và chạy bộ tại chỗ trong 30 giây.

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *