Thiền #35

Tôi mời bạn trở lại tư thế thoải mái và thư giãn, hít thở sâu và nhắm mắt lại. Khi bạn nhận thấy những suy nghĩ xuất hiện trong con mắt tâm trí của mình, hãy “xem” bạn như một người ngoài đang nhìn bạn đang ngồi đó nhắm mắt và quan sát bản thân của bạn. Đi qua cuộc sống của bạn, xem như cuộc sống của bạn đã mở ra như thế nào. “Xem” lại nó như thể nó là một bộ phim của người khác, nhưng cũng là một người rất quen thuộc. Khi đang theo dõi “câu chuyện” của cuộc đời mình, bạn có thấy một sức mạnh hay đặc tính vô hình nào đó hay đang hướng dẫn bạn đến một mục tiêu hay mục đích cụ thể không? Nếu vậy, bạn đã nhận thức được nó chưa và bạn có liên hệ với nó một cách có ý thức không? Có một “giọng nói” nào được kết nối với nó không? Nếu không, bạn đã bao giờ đặt câu hỏi mục đích để bạn còn sống là gì chưa? Bạn sống như chỉ trải qua những chuyển động của cuộc sống trong thế giới vật chất như bạn đã được dạy phải làm hay trong sự tĩnh lặng của chính tâm trí bạn, có sự “khuấy động”? Tôi mời bạn dành thời gian cho việc này. Hãy nhận biết bất kỳ cảm giác nào có thể nảy sinh. Khi bạn đã cho phép những câu hỏi này được trả lời bên trong bản thân mình, hãy viết ra tất cả những gì nảy sinh cho bạn. Sau đó hãy nghỉ ngơi.

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *